FULL EXPERIENCE KRAV MAGA
Riadattato negli anni alla vita urbana, il krav maga insegna a difendere se stessi e gli altri efficacemente.
Lo insegno responsabilmente, senza esaltazione o paranoia ma facendo attività fisica e sfogando energie!
Imparerai tecniche contro le aggressioni, ma anche a prevenire o di evitare la violenza e soprattutto ad agire e reagire!
Rapidamente e semplicemente, anche in situazioni di paura o adrenalina
MERCOLEDÌ 20:30-21:45, Palestra RONIN SSD (Monza)
Via Gerolamo Savonarola, 19
Via Gerolamo Savonarola, 19
LEZIONI PRIVATE
1 ora di personal training insieme, soltanto io e te, dove ti mostrerò approfonditamente come apprendere tecniche di autodifesa efficaci, come essere sempre attento all'ambiente circostante e alle minacce potenziali, come allenarti per migliorare resistenza, forza, flessibilità e per aumentare la sicurezza in te stesso. E molto altro ancora!
Scrivimi e organizzeremo insieme la tua lezione di prova in base alle mie e tue disponibilità
WOMEN KRAV MAGA
Perché WKM è adatto a te?
Perché è pensato per le sfide che può affrontare una donna, che non vuole per forza diventare una guerriera ma poter sentirsi sicura nel quotidiano.
Perché sarai in un ambiente SAFE dove tu e altre donne creerete empowerment l’una per l’altra.
Perché oltre al tuo istruttore incontrerai professioniste di ambiti correlati (psicologico, assistenziale…) che ti accompagneranno nel percorso.
E infine perché scoprirai che i pericoli possono essere evitati ma anche presi a calci!
Contattami e partecipa a costruire questa community!
MERCOLEDÌ 19-20, Palestra RONIN SSD (Monza)
Via Gerolamo Savonarola, 19
Via Gerolamo Savonarola, 19
RICHIEDI LEZIONI DI PROVA